Kennisbox » Hoofdpagina » Welkom!

Populaire artikelen

Een koolhydraatarm dieet

In ons dagelijks eetpatroon zitten veel koolhydraatrijke producten, zoals aardappelen en brood. Vandaar dat ons lichaam koolhydraten als primaire energiebron gebruikt. Bij het volgen van een koolhydra…
De negatieve gevolgen van een dieet

De negatieve gevolgen van een dieet

Het is bekend dat veel mensen een voortdurende strijd voeren tegen overgewicht. Ze verliezen soms enkele kilo's om al snel weer datzelfde gewicht - of soms zelfs meer nog - er weer bij te krijgen. Tal…

Blaasontsteking: oorzaken en genezing

Een blaasontsteking, ook wel urineweginfectie of cystitis genoemd, komt bij veel mensen voor: één op de vijftig mensen heeft wel eens een blaasontsteking gehad en daar de onplezierige gevolgen van erv…

Kruidengeneeskunde

Tegen hoofdpijn bestaat er moederkruid en bij gewrichtspijnen kan men bamboe innemen. Het voordeel van het innemen van kruiden (zowel in capsule- als in tabletvorm) is dat de middelen niet verslavend…
Zelf mooie krullen maken

Zelf mooie krullen maken

Een avondje uit met vriendinnen, een belangrijke afspraak of een romantische date met uw (toekomstige) partner: het zijn allemaal momenten waarbij je er graag zo goed mogelijk wilt uitzien. Misschien…

Afvallen en ketose

Er zijn veel manieren om gewicht te verliezen, niet alleen met ontelbare diëten maar ook met talloze eetschema’s. Eén van de mogelijkheden om af te vallen is door middel van ketose: een stofwisselings…

Het Triple-X Syndroom

Een vrouw met het Triple-X syndroom heeft drie X-chromosomen in plaats van de normale twee. Er bestaan verschillende gradaties binnen deze aandoening maar over het algemeen is een aantal kenmerken gel…

Psychosomatische klachten

Er is steeds meer bekend wat de gevolgen van psychosomatische klachten zijn, niet alleen voor personen die hiervoor gevoelig zijn maar ook voor personen die al jarenlang normaal werk verrichten en “pl…
Hoeveel koolhydraten kan je per dag eten om af te vallen?

Hoeveel koolhydraten kan je per dag eten om af te vallen?

De beste manier om gewicht te verliezen is om je dagelijkse hoeveelheid koolhydraten beperken. Koolhydraat-arme diëten leiden tot een afname van het hongergevoel en zorgen voor meer verzadiging. Het g…

Hoge bloeddruk: oorzaken, gevolgen en adviezen

Eén op de drie mensen heeft last van hoge bloeddruk. Een hoge bloeddruk wordt ook wel hypertensie genoemd en kan de slagaders beschadigen met allerlei nadelige gevolgen vandien. Men kan daarbij denken…